#019 Meditation für Selbstvertrauen: Ich glaube an mich!

Shownotes

Herzlich willkommen. Ich freue mich, dass du dir gerade ein wenig Zeit schenkst, um dir etwas Gutes zu tun. Mein Name ist Gabriela Urban, ich bin Journalistin und zertifizierte Meditationslehrerin – und heute lade ich dich zu einer kurzen, sehr effektiven Meditation für Selbstvertrauen ein. Egal, wie stark manche Personen nach außen wirken, den meisten fehlt es dennoch an Selbstvertrauen. Auch wenn ich keine Klischees bedienen möchte, dennoch bin ich fest davon überzeugt, dass vor allem uns Frauen eine ordentliche Portion Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein guttun würde. Und zwar täglich! Denn viel zu oft sind wir unzufrieden mit uns selbst und vertrauen nicht so recht in unsere Fähigkeiten und Person.

Daher empfehle ich dir, meine geführte Meditation für mehr Selbstvertrauen ruhig öfters zu machen. Denn je öfters du sie wiederholen wirst, desto mehr kann sich dein Selbstvertrauen tief in deinem Bewusstsein verankern und du wirst auch nach außen selbstbewusster und zufriedener wirken.

Thematisch passende kann ich dir folgende Meditationen von mir empfehlen:

🧘🏼‍♀️ Meditation fürs Selbstbewusstsein – die Blume der Selbstliebe

🧘🏻 Meditation für Selbstliebe – Traumreise nach Bali

➡︎ Falls du meine letzte Meditation noch nicht gehört hast, möchte ich sie dir sehr gerne ans Herz legen: Meditation positive Energie für den Tag. Und wenn du magst, dann erwartet dich am nächsten Montag wieder eine neue Meditation, zu der mich mein 7-jähriger Sohn inspiriert hat: Meditation Glück im Herzen https://gabrielita.de/20-podcast-meditation-glueck-im-herzen/. Ich freue mich auf dich. Und wünsche dir bis dahin eine wundervolle Zeit mit einer ordentlichen Portion Selbstvertrauen. Deine Gabriela.

💚🧘🏼‍♀️💚

Wenn dir meine Traumreisen und geführte Meditationen gefallen, dann freue ich mich, wenn du auch meinen Blog Gabrielita.de und meinen Meditation-Podcast besuchst. Dort findest du viele weitere Meditationen, die du dir kostenlos anhören kannst. Und auch einen Blog mit praktischen Artikeln rund um das Thema Meditation & Entspannung

Und wenn du wissen möchtest, was ich hauptberuflich mache 👩‍💻, dann schau dich gerne auf meiner Homepage um.