#029 Meditation schwerelos – kurze Traumreise am See

Shownotes

Ich freue mich, dass du dir gerade eine kleine Auszeit schenkst 🧘🏼‍♀️. Mein Name ist Gabriela Urban vom Blog gabrielita.de – und heute habe eine Traumreise an einen See für dich. Erlebe in deiner Fantasie einen zauberhaften Morgen mit aufgehender Sonne und wohltuendem Vogelgezwitscher am Ufer eines wunderschönen Sees. Anschließend kannst du schwimmen gehen, den Rhythmus des Sees in deinem Körper spüren und dich dem wundervollen Gefühl der Schwerelosigkeit hingeben. Diese geführte Traumreise ist besonders gut zur Entspannung und innerer Ausgeglichenheit geeignet.

Übrigens, falls du meine letzte Meditation verpasst hast, möchte ich sie dir sehr gerne ans Herz legen: Traumreise zu deinem Mandala. Und wenn du magst, dann hören wir uns bereits nächsten Montag mit einer Neune Podcast-Folge – diesmal erwartet dich wieder eine fabelhafte Traumreise nach Mexiko.

Und wenn du bereit bist, dann lass uns nun sehr gerne beginnen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Meditieren und Entspannen. Deine Gabrielita.

🎶 Lust auf kostenlose Entspannungsmusik? 🎼 15 Minuten Meditationsmusik mit Klavier 🎼 Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen

💚🧘🏼‍♀️💚

Wenn dir meine Traumreisen und geführte Meditationen gefallen, dann freue ich mich, wenn du auch meinen Blog Gabrielita.de und meinen Meditation-Podcast besuchst. Dort findest du viele weitere Meditationen, die du dir kostenlos anhören kannst. Und auch einen Blog mit praktischen Artikeln rund um das Thema Meditation & Entspannung.

Hier kannst du erfahren, warum ich mit 43 Jahre eine Ausbildung zur zertifizierten Meditationslehrerin gemacht habe.

Und wenn du wissen möchtest, was ich hauptberuflich mache 👩‍💻, dann schau dich gerne auf meiner Homepage um.