#030 Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen zum Einschlafen & Stressabbau

Shownotes

Hallo, ich bin Gabriela Urban vom Blog gabrielita.de. Normalerweise ist mein Podcast für Traumreisen und geführte Meditationen bekannt – doch ab heute habe ich zusätzlich etwas Neues für dich: und zwar meditative Entspannungsmusik. Und ich beginne mit dieser wundervollen Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen, die sich perfekt zum Einschlafen und Stressabbau eignet. Mach es dir so richtig gemütlich! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Loslassen und angenehme Entspannung – die du dir heute auf jeden Fall verdient hast. Deine Gabrielita.

Übrigens, falls du meine letzte Meditation verpasst hast, möchte ich sie dir sehr gerne ans Herz legen: Meditation schwerelos – Traumreise am See. Und nächsten Montag gibt es in meinem Podcast Meditation eine neue Folge – diesmal erwartet dich eine weitere Traumreise nach Mexiko.

💚🧘🏼‍♀️💚

Wenn dir meine Traumreisen und geführte Meditationen gefallen, dann freue ich mich, wenn du auch meinen Blog Gabrielita.de besuchst. Dort findest du viele weitere Meditationen, die du dir kostenlos anhören kannst. Und auch einen Blog mit praktischen Artikeln rund um das Thema Meditation & Entspannung.

Hier kannst du erfahren, warum ich mit 43 Jahre eine Ausbildung zur zertifizierten Meditationslehrerin gemacht habe.

Und wenn du wissen möchtest, was ich hauptberuflich mache 👩‍💻, dann schau dich gerne auf meiner Homepage um.