#035 Einschlafmeditation zum Loslassen mit beruhigender Klaviermusik

Shownotes

Herzlich willkommen zu meinem 🧘🏼‍♀️ Podcast Meditation auf gabrielita.de. Heute lade ich dich ein zu meiner 💤 Einschlafmeditation zum Loslassen mit beruhigender Klaviermusik 🎶. In dieser 40 Minuten Einschlafmeditation mit einer Traumreise in die Berge liegt der Fokus auf dem Loslassen – sowohl körperlich loslassen als auch belastende Gedanken loslassen. Damit du zur Ruhe kommen kannst, sanft einschläfst und erholsam durchschläfst. Die geführte Meditation zum Einschlafen wird untermalt von wunderbar beruhigender Klaviermusik. Und wenn du soweit bist, dann lass uns gleich sehr gerne beginnen. Ich wünsche dir viel Freude bei meiner Einschlafmeditation mit beruhigender Klaviermusik.

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Übrigens, falls du meine letzte geführte Meditation verpasst hast, möchte ich sie dir sehr gerne ans Herz legen: 10 Minuten Meditation gegen Unwohlsein. Hier findest du auch meine wunderbare Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen und 15 Minuten Meditationsmusik mit Klavier.

💚🧘🏼‍♀️💚

Wenn dir meine Traumreisen und geführte Meditationen gefallen, dann freue ich mich, wenn du auch meinen Blog Gabrielita.de und meinen Meditation-Podcast besuchst. Dort findest du viele weitere Meditationen, die du dir kostenlos anhören kannst. Und auch einen Blog mit praktischen Artikeln rund um das Thema Meditation & Entspannung.

Hier kannst du erfahren, warum ich mit 43 Jahre eine Ausbildung zur zertifizierten Meditationslehrerin gemacht habe.

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