#044: Asiatische Zen Musik zum Entspannen & Einschlafen

Shownotes

Hallo herzlich willkommen zu meinem Podcast Traumreisen und geführte Meditationen. Mein Name ist Gabriela Urban vom Blog gabrielita.de – und heute habe ich diese asiatische Zen Musik zum Entspannen für dich – zu der ich persönlich auch sehr gerne meditiere.

Übrigens, falls du dir ein paar Meditationen zum Entspannen wünscht, dann höre gerne in diese rein 🧘🏼‍♀️:

Meditation zum Entschleunigen und Entspannen Körperreise Entspannung Yoga Nidra Meditation zum Einschlafen Entspannende Meditation Verbundenheit im Körper spüren Einschlafmeditation

👉🏻 Lade hier auch mein kostenloses 📖 eBook Körperreisen zum Vorlesen runter. So, und nun wünsche ich dir eine erholsame Nacht – die du dir auf jeden Fall verdient hast!

Und wenn du Lust hast, dann hören wir uns in meinem Meditation Podcast mit einer neuen Folge – diesmal erwartet dich eine geführte Traumreise nach Tibet. Ich freue mich auf dich. Und nun wünsche ich dir ganz viel Freude mit dieser Zen Entspannungsmusik.

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💚🧘🏼‍♀️💚

Wenn dir meine Traumreisen und geführte Meditationen gefallen, dann freue ich mich, wenn du auch meinen Blog Gabrielita.de und meinen Meditation-Podcast besuchst. Dort findest du viele weitere Meditationen, die du dir kostenlos anhören kannst. Und auch einen Blog mit praktischen Artikeln rund um das Thema Meditation & Entspannung. Hier kannst du erfahren, warum ich mit 43 Jahre eine Ausbildung zur zertifizierten Meditationslehrerin gemacht habe. Und wenn du wissen möchtest, was ich hauptberuflich mache 👩‍💻, dann schau dich gerne auf meiner Homepage um.