#049: Kurze Morgenmeditation im Bett

Shownotes

Hallo, herzlich willkommen zu meinem PODCAST Traumreisen und geführte Meditationen. Mein Name ist Gabriela Urban vom 🧘🏼‍♀️ Meditations-Blog gabrielita.de – und heute habe ich für dich eine kurze Morgenmeditation für einen positiven Start in den Tag. Ich empfehle dir, diese Morgenmeditation 10 Minuten im Bett zu machen, damit dein Körper und Geist nach dem Aufwachen sofort in Schwung kommen. So, und nun wünsche ich dir ganz viel Freude mit dieser kurzen Morgenmeditation im Bett und einen wundervollen Tag, den du dir auf jeden Fall verdient hast!

👉🏻 Übrigens, falls du in meinem Podcast die letzten Folgen verpasst hast, möchte ich sie dir sehr gerne ans Herz legen: Meditation innere Blockaden lösen und Traumreise nach Tibet. Und nächsten Montag erwartet dich dann wieder eine neue Meditation – diesmal eine 🇲🇽 Traumreise nach Mexiko. Ich freue mich auf dich!

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Wenn dir meine Traumreisen und geführte Meditationen gefallen, dann freue ich mich, wenn du auch meinen Blog Gabrielita.de und meinen Meditation-Podcast besuchst. Dort findest du viele weitere Meditationen, die du dir kostenlos anhören kannst. Und auch einen Blog mit praktischen Artikeln rund um das Thema Meditation & Entspannung.

Hier kannst du erfahren, warum ich mit 43 Jahre eine Ausbildung zur zertifizierten Meditationslehrerin gemacht habe.

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