#093: Meditation innere Heilung – 8 Minuten (11. Tag)

Shownotes

Willkommen zur Meditation innere Heilung! Ich begrüße dich ganz herzlich zum 11. Tag deiner Meditations-Challenge (– hier findest du meine 👉🏻 komplette 30 Tag Meditation-Challenge). Mein Name ist Gabriela Urban vom Meditations-Blog gabrielita.de. Die heutige Meditation für innere Heilung ist gut geeignet, wenn du eine gewisse innere Schwere fühlst – und dich von belastenden Gedanken, Emotionen und eventuell auch körperlichen Beschwerden befreien möchtest. Übrigens, falls du Meditationen ohne Musik bevorzugst, dann kannst du hier die kurze Meditation innere Heilung OHNE MUSIK runterladen.

Nimm für diese Meditation Gefühle innere Heilung eine gemütliche, stabile Sitzposition ein und schließe sanft deine Augen. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation kurz aus meiner Meditation Challenge deutsch – und natürlich auch mit meinem Podcast.

Deine Gabriela von gabrielita.de 🧘🏼‍♀️💚🧘🏼‍♀️💚🧘🏼‍♀️

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Besuche auch gerne meinen Meditationsblog mit Themen rund um mentale Gesundheit, Meditationen und Entspannung. Und wenn du wissen möchtest, was ich hauptberuflich mache 👩‍💻, dann schau dich gerne auf meiner Gabriela Urban Homepage um.